英格兰足球甲级联赛 · 英甲全方位指南

01 联赛概览 · 英甲是什么？

英格兰第三级别联赛

英格兰足球甲级联赛（EFL League One）是英格兰职业足球的第三级别，仅次于英超和英冠。联赛共有24支球队，每个赛季争夺升级英冠的3个名额（2个直接升级+1个附加赛胜者）。

英甲以其激烈的身体对抗、快节奏和不可预测性而闻名，许多目前英超劲旅都曾在此历练。

历史与传承

前身为 Football League Third Division (1920–1992) 及 Second Division (1992–2004)。2004年更名为“League One”。至今已有百年历史，承载无数足球记忆。

知名俱乐部如谢周三、朴茨茅斯、伊普斯维奇等均曾在英甲征战并重返英冠。

02 赛制 · 升级与降级

⚙️

常规赛制

24支球队进行主客场双循环，共46轮。胜3分，平1分，负0分。赛季从8月持续到次年5月。

⬆️

升级名额

冠军和亚军直接升入英冠。第3至第6名进行升级附加赛（半决赛两回合+决赛在温布利举行），胜者获得最后一个升冠名额。

⬇️

降级制度

排名最后4位的球队降入英乙（League Two）。保级大战同样激烈，每年都有传统球队跌落。

03 知名球队 · 英甲劲旅

谢周三 Sheffield Wed

百年老牌俱乐部，曾多次在英冠和英甲之间徘徊，主场希尔斯堡球场闻名遐迩。

朴茨茅斯 Portsmouth

2008年足总杯冠军，经历财政危机后从英乙重返英甲，球迷基础深厚。

查尔顿竞技 Charlton

伦敦老牌球队，曾征战英超，现处于英甲，主场山谷球场容量超过27000人。

博尔顿 Bolton

传统北方劲旅，近年经历起伏，但仍在英甲保持竞争力，拥有大批忠实拥趸。

⚡ 英甲魅力 · 数据与看点

🏟️ 场均进球： 2.8球 (2023/24赛季)，进攻开放，很少沉闷。
👕 最成功俱乐部： 谢菲联、维冈竞技均以英甲冠军身份升级。
📺 转播覆盖： Sky Sports 每轮直播，iFollow 全球观看。

🎯 升级附加赛： 被称为“价值一亿英镑的比赛”，刺激程度拉满。
🧤 青训摇篮： 英甲是年轻球员租借锻炼的顶级平台。
🏆 联赛杯影响力： 英甲球队常爆冷淘汰英超队伍。

04 球迷提问 · 英甲知多少

❓ 英甲和英冠有什么区别？

英冠是第二级别，水平更高，商业价值更大。英甲为第三级别，竞争风格更直接，身体对抗更强。升降级通道清晰，每年都有球队互换。

❓ 如何观看英甲比赛？

英国本土可通过 Sky Sports 收看部分场次。海外球迷可使用 iFollow（俱乐部官方流媒体）或 ESPN+（部分地区）。中国地区暂无独家版权，但部分平台会收录精选场次。

❓ 英甲赛季通常什么时候开始？

通常在每年8月初开赛，次年5月初结束。圣诞节和新年期间赛程密集，俗称“圣诞快车”。升级附加赛决赛在5月下旬。

❓ 英甲球队能踢足总杯吗？

当然。英甲球队从足总杯第一轮或第二轮开始参赛，经常扮演“巨人杀手”角色。2022年剑桥联曾淘汰英超纽卡斯尔联。

❓ 英甲历史上哪支球队夺冠次数最多？

自2004年改制后，维冈竞技、赫尔城、莱斯特城等队都曾夺冠。但若算上前身第三级别，普利茅斯、布里斯托城等也有多次夺冠记录。

❓ 英甲有工资帽吗？

英甲俱乐部实行“工资帽”相关财务公平规则（SCMP），2023/24赛季工资上限约为250万英镑（不含奖金等）。这保证了联赛的可持续竞争。

⚡ 英甲赛场激烈拼抢

🏆 温布利附加赛决赛

🔵 球迷文化深入社区

⚽ 英格兰足球甲级联赛